다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단관리
ㅂ지연
- 2016.12.18 22:17
- 90
- 1
저가다이어트를시작할려고하는데..학교를다녀가지고점심을급식을먹어요ㅠ
따로다이어트식단으로싸가서친구들급식판들고급식먹는데저는도시락통싸가지고먹는게좀애들눈치도많이보여서.... 어떻게방법없을까요😳
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아침,저녁 조절하시고 점심은 양을 좀 줄이면서 일반식으로 급식 먹는 것 좋아요^^