다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절...
창솦
- 2016.12.17 15:07
- 84
- 1
식단조절을할려면...일반식으로는 안되요?? 제가 학생이다보니까 실행가능성이 없어서요...ㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일반식으로 할 수 있어요.
밥 양은 평소 먹던 양의 1/2~2/3정도
국물은 제외하고 건더기만
밀가루음식(특히 빵, 과자, 라면), 튀김 자제
음료(탄산음료, 주스 등 시중에 파는 음료는 기본적으로)자제
커피믹스×
물은 하루 2L 마시기
자극적인 음식 자제 (인공적인 단맛, 너무 짜거나 매운 맛)
등등 조심하실 것만 제대로 조심하시면서 건강한 식단 드시면 됩니다.