고민이에요
hyuna2023
식단조절하는데배고픈걸못참을땐어떻게해야되나요?
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보통 밤에 그러는데 다음날 아침밥 맛있게 먹어야지 하고 참아내는편입니다 저는ㅎㅎ
1번 그냥잔다. 자고보세요~일어남 잘했다할꺼임.2번 고구마 혹은 배같은걸 조금 먹는다.3번 물을 마구마신다^^;;
남자분들은 별로 안계신가봅니다
여태 식단조절을 잘못하고있었던것같아요
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보통 밤에 그러는데 다음날 아침밥 맛있게 먹어야지 하고 참아내는편입니다 저는ㅎㅎ
1번 그냥잔다. 자고보세요~일어남 잘했다할꺼임.
2번 고구마 혹은 배같은걸 조금 먹는다.
3번 물을 마구마신다^^;;