다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
홈트할때?
ofgod
- 2016.12.16 10:15
- 141
- 3
홈트할때운동화신고했는데맨발로하는게더좋다고들어서요..ㅋㅋ 근력운동이야그렇다쳐도카디오영상도맨발이더좋나요?
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바닥에 매트 깔고 해야 무릎이랑 발목이 안다치지 않을까요. 저도 홈트하는데 맨발로 꼭 매트깔고 해요.
of god 카디오때는 매트가 갑자기 밀릴 수 있으니 조심해서 하셔요. 저는 매트 양쪽에 소파 다리나 테이블 다리로 고정시켜서 해요. 화이팅 ㅎ
greenland 매트는층간소음때문에라도꼭깔고했는데안다치기위해서도필요했군요ㅠㅠ감사합니당