다이어트 일기
12월 15일 (음식 1421kcal, 운동 352kcal)
훈미녀
- 2016.12.16 00:57
- 82
- 0
아침식사 : 614kcal (43.21%)
| 귤 (2개, 140g) | 54kcal |
| 떡볶이 (2인분, 400g) | 560kcal |
점심식사 : 470kcal (33.08%)
| 카스테라 (2개, 140g) | 470kcal |
저녁식사 : 337kcal (23.72%)
| 꽈배기도너츠 (1개, 42g) | 164kcal |
| 찹쌀단팥도너츠 (3/4개, 43g) | 173kcal |
운동 : 352kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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