30일 플랭크 57일차 성공!
포슈
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
포슈 아 그렇구나.. 그래도 대단하세요 ㅎㅎ 넵 홧팅!
울냥 아니요 아직 그걸버틸 근력은 없어서.. 최대한 버티다 정지하고 5초 정도 쉬고 다시 해요 5분을 안쉬고 버틸때까지 모두 화이팅~~!
우왕 대단하시다.. 혹시 240초는 한번에 하시는건가요?
30일 6가지 도전 후기!
아직 한참 멀었지만..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
포슈 아 그렇구나.. 그래도 대단하세요 ㅎㅎ 넵 홧팅!
울냥 아니요 아직 그걸버틸 근력은 없어서..
최대한 버티다 정지하고 5초 정도 쉬고 다시 해요
5분을 안쉬고 버틸때까지 모두 화이팅~~!
우왕 대단하시다.. 혹시 240초는 한번에 하시는건가요?