다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
155/45 하루칼로리 적당한가요?
45kg망들쟝
- 2016.12.15 19:41
- 149
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지금 다신에서 측정한 기초대사량이 1230인데 하루 700정도 먹고, 운동을 600 정도 해요. 적당한 양인가요? 곧 있으면 목표 몸무게라 더안먹게되네요 ㅜㅜㅜㅜ
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