다이어트 식단
✿ 20161215 ✿
박찌루
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- 2016.12.15 17:03
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4시 30분
굴소스아임닭소시지야채 볶음!
너무 많은데도 기름에 볶아서 190kcal밖에 안됌,,🙈
그래서 요즘 좋아하는 쌈채소 추가!
야채하고 저염식을 사랑해서 항상 칼로리 너무 낮게 먹는다 😢
그래서 칼로리 맞추려고 야채양이 너무 산더미,,
배도 넘 부르다,, 고기는 이상하게 거부된다..
딸기하고 오이까지 더해야 400칼로리가 되는 식단이라니
빨리 늘려야될텐데 그래도! 고기는 너무 배불러서 싫다🙈
딸기 넘 이쁘당
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Normal 채소들은 속도 편하고 칼로리 낮으니까 부담 없는 다이어트 식단 좋은 것 같아요🙊
우왕 ㅠㅠㅠ