다이어트 일기
두유다이어트 6일차
sophie1989
- 2015.12.27 18:17
- 222
- 7
확실히..
조금이라도 운동을 하느냐 마느냐 차이가있네요ㅎ
어제는 그저께 운동안했다고
몸무게가 단 1g도 미동도없더니~~~ ㅎ
오늘은 0.9kg 감량
총 6일간 3.4kgs 감량
아침 두유 1
점심 두유 1
간식 두유 1
저녁 두유 1
운동전 아메리카노 1
오늘 먹고싶은 음식...
떡볶이
갈비
전
과자ㅜㅜ
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심플라이프 미음먹다 뱉지않음 다행이네요ㅎㅎ
sophie1989 속쓰려서 힘들어요
심플라이프 저는 첫날에 사과먹는건 무리겠죵ㅜㅜ?
대단하신 거예요. 배 많이 고프실텐디. 보식이 문젠데 전 보식 귀찮아서 두유랑 사과 먹으려구요. 남아도는 두유랑 사과 처치하고 두유에 부족한 비타민과 무기질도 보충하는걸로.
저도 1월 첫째주부터 시작하려는데ᆢ
온리 두유로만 끼니를 해결하셨어요?
운동은요?
pine 이제 1주일남앗는데 그동안 쭉쭉 빠짐좋겟네요ㅎ
일주일동안 3kg? 대박이네요👏