다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잠을너무많이자는데ㅠ
소희잉
- 2016.12.14 02:47
- 127
- 3
잠을너무많이자도 살이잘안빠지나요..?
일할때도 9시간은꼬박잣구요..
결혼하구 살림하니 10시간기본으로잡니다ㅠㅜ
너무많이자도 해롭나요..?
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언제 얼마나 자느냐의 문제일듯 싶어요. 일찍 자야 다이어트에 도움이 되지만 식후 바로 자는것은 안됩니다.
그냥좀하자 잠 많이자야 살잘빠져요
저도 이질문하려고 들어왔는데 아직 댓글이없네요;-;