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저 몸매가 될때까지

안녕하세요

다신등급

솔탈하고싶어어
  • 2016.12.13 20:05
  • 48
  • 1

인녕하세요 저는 165에 65이고요 여기서 다이어트를 같이하고 싶운데요 혹시 저녁마다 같이 식단올리고 운동량을 올리는건 어떨까요??주말마다 눈바디랑 몸무게 체크하면서욯ㅎㅎ

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  • 정석
    멍사랑 2016.12.14 21:27

    안녕하세요~! 자기가 하고싶은방향으로 꾸준히 올려주시면 좋죠 뭐든지 남이 보고있으면 자극이 될테니까요! 일단 식단쪽으로 올려보고 나중에 운동도 시작할까해요~

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