다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스피닝vs크로스핏
살빼횬
- 2015.12.27 00:06
- 254
- 1
제가 스피닝을 5개월 하고 있는데 다리도 말랑해지고 효과도 잘보고 있습니다! 근데 근력이 빠지는 거 같은 느낌이 들어 식단관리를 좀 놓치면 살이 잘찌는 거 같아서 근력운동을 해야될거 같긴 한데 스피닝이 효과가 좋긴 좋아서 고민입니당 ㅠㅠ
크로스핏은 과한 운동이라 좀 걱정 되기도 하구요 ㅠ
그냥 하던 스피닝을 계속 하는게 나을까요
아님 크로스핏 해볼까요???
해보신분 댓글부탁드려요💕💕
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.