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투데이 점심🍚

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다이어터찌나

 3 1 1 1 1
  • 2016.12.13 13:09
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투데이 점심🍚

밥보다 버섯이 더 많은 닭가슴살볶음밥🍄

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  • 다신
    다이어터찌나 2016.12.13 18:03

    곱게자란향기 Normal 최애그릇...☺️ 넘귀여워요ㅜㅜ

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  • 지존
    깡보라 2016.12.13 17:31

    그릇 너무귀엽워요 ㅠ

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  • 다신
    곱게자란향기 2016.12.13 14:43

    맛있겠어요 그릇도완젼귀요미ㅎ

    답글
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  • 다신
    다이어터찌나 2016.12.13 14:27

    열심ing 넹 맛있게 드세욥👏👏👏

    답글
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  • 정석
    열심ing 2016.12.13 14:16

    다이어터찌나 이렇게 상세하게 ㅠㅠ 감사합니다!😁😁😁

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  • 다신
    다이어터찌나 2016.12.13 14:11

    열심ing 닭가슴살이랑 양파, 파프리카, 버섯은 모두 다져서 한번에 볶아주시고, (물을 넣어서 볶았더니 더 좋더라구요!) 나중에 밥을 넣고 간장으로 간을 해줍니댜 그리고 계란 흰자를 넣고 스크럼블을 하듯이 볶음밥이랑 볶아주면 됩니다! 계란후라이는 노른자를 터트린 상태에서 전자레인지에 30초 돌렸다가 20초 돌린 후 10초 더 돌려서 익혔어요 밥보다 버섯이 엄청 들어가서 칼로리도 낮고 맛있어여😝

    답글
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  • 정석
    열심ing 2016.12.13 14:01

    레시피 좀 알려주세요!

    답글
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