탄수화물 줄이기&저녁6시이후금식
열심히 안하는 일인
더늙기전에꼭!
- 2016.12.13 09:10
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작년까지만해도 48kg유지하다가
야곰야곰 52까지 늘었어요
몸무게가 좀처럼 빠질생각을 안하니 포기하고 싶어지네요
살이 찌니 기운도 체력도 떨어져요
과자랑 저녁늦게 까지 먹는거만 잘해도 빠질텐데
잘안되요 ㅠㅠ
오늘하루만이라도 해볼려구요.홧팅!!
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