30일 아침먹기
30일 아침먹기 3일차 성공!
꼬꾸댁
- 2016.12.12 10:06
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아....ㅜ0ㅜ....나 어제도 아침 먹었는데 도전올리는걸 깜빡했다 ㅠㅠㅠ
주말에 친구만나고 친정가서 잘먹고 지냈는데
한달간 위를 줄여놔서그런지 배가 되게 불러서 살쪘겠다 걱정했지만 오히려 빠졌다.
어제하루 운동안했다고 근육량은 겁나게 줄어들어버렸지만.
주말동안 많이먹은만큼 오늘은 브로콜리+달걀식단을 세끼 다 할까 싶다.
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