약에의존하는거보단 일단자기만의계기를먼저만드는것이..저지금 한약다이어트부작용 ㅠㅠ흰머리ㅜㅜ

미냥이라네 서서히 줄여가요 일곱시이후에는 물을 먹어요ㅠ저는 서비스업이라 밤늦게 끝나도 안먹으려
노력하고 있어요ㅠ머코 싶음 점심에
드세요 고기도ㅠ전 일부러 그래요

미냥이라네 먹고나면 자책하지 마세요
저작년에 그러고 보니 팔십이까지 갔던거 같아요ㅠ
먹고 나면 자책 보다 맛있게 먹고ㅠ
자지말고 티비를 보면서 스트레칭해요ㅠ그게더 살쪄요ㅠ
족욕이나 마사지를 받아보는것도 좋아요

나는할수있어용 그니까요 ㅜ어제 육포만 200칼로리를 먹어서요 ㅜ ㅜ

미냥이라네 전 그런거 잠시잠깐이지 식욕이 바로 사라지지 않더라구요
정말 식탐 쌔면 길게는 일주일걸려요ㅠ

상콤한예삐 모르겠어요 ㅎㅎ상담전이라서요!!인터넷에 떠도는가격일것같아요!!저도 멀면 안해요 ㅋㅋ그래서 알약같은것은 안먹어요 ㅎㅎ병원이 걸어도 10분거리라고해도 막상갈려면 귀찮잖나요 ㅋㅋ

미냥이라네 오ㅋㅋㅋ가까운게좋은것같아요!
거기는 얼마해요?
한의원마다 가격이 천차만별이길래

상콤한예삐 전 세재먹어볼려구요~~!!한달반이요!!바로 집앞건물에 한의원이있어서 침맞으러가기도 좋고요~~!!

다이어트한약 먹으면서 식단조절하셔야 해요. 안드실때보단 식이조절이 되는편인데, 한약 같은건 길어도 3개월이상 먹으면 안된다고 들었어요
신장이 나빠진데요...
그래서 저는 끝까지 해보고 최후의 보루로 둘까 하는 중이에요
확실히 약먹어도 의지가 있어야 해요!