다이어트 일기
2주차6일째(음식1048칼로리 실내자전거1시간30분)
살빼54
- 2016.12.11 23:58
- 125
- 0
아침
단백질쉐이크+저지방우유200칼로리
점심
햇반황태국270칼로리
간식
믹스커피 반20칼로리
저녁(468칼로리)
골뱅이소면무침340칼로리
황태국128컬로리
물2리터
실내자전거1시간30분
운동후 계란흰자3개90칼로리
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