다이어트 일기
12월 10일 (음식 1328kcal, 운동 1400kcal)
껏미녀
- 2016.12.11 13:00
- 104
- 0
금요일은 실패..
술먹는다고 안주를 너무많임 먹음
하디만 운동하고 할건 다하고 먹음!
- 음식
- 운동
1328/ 1514
1400/ 252
성공
(1334)
점심식사 : 263kcal (19.80%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [롯데] 명품 통단팥 도라야끼 (1회분,60g) | 170kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.13%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 1,050kcal (79.07%)
| 빠네 파스타 (1/2인분, 300g) | 579kcal |
| [피자에땅] 곤졸라(피타2조각) (1회분, 132g) | 471kcal |
운동 : 1,400kcal
| 춤추기 (350분) | 1,400kcal |
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