다이어트 일기
12월 10일 (음식 495kcal, 운동 35kcal)
몽써니
- 2016.12.10 21:20
- 48
- 1
- 음식
- 운동
495/ 800
35/ 195
성공
(145)
아침식사 : 130kcal (26.26%)
| [남양유업] 맛있는두유GT(병)검은콩,깨 (1병, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 243kcal (49.09%)
| 새우볶음밥 (1/2인분, 150g) | 243kcal |
저녁식사 : 122kcal (24.65%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
운동 : 35kcal
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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멋잇네요 ^^