다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밀가루 끊기 20일째인데
루이`ㅅ`
- 2016.12.08 08:37
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제가 말가루를 끊은지 20일 정도가 되어갑니다. 20일동안 5kg정도 빠져서 보상데이로 밀가루 한번 먹고싶은데, 안먹다가 갑자기 밀가루음식을 먹어도되나요??
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으어아아어 워너비48ㅡ 감사합니다 ㅎㅎ 한끼만 먹어야겠네요ㅠ😭
너무 심하게만 아니면 괜찮아요. 물론 하루 종일 먹는게 아니라 한 끼만 먹는거고요.
안먹는게 젤~ 좋지만 5키로정도 뺀 후에 하루쯤은 저도 줬습니다. 단, 소량ㅋ