다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물자주 마시기
짱지히
- 2015.12.24 21:59
- 83
- 1
물을 많이 마시라고하는데 생수는 자꾸 목이 마르게해서
보리차를 마시는데,,보리차도 물에 속하는거맞나요?
그리고 물을 많이먹으면 화장실도 덩달아 자주가는데,,
먹은만큼 다배출하는거같아 소용이있나 싶네요ㅠㅠ
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네 보리차도 속합니다. 대신 찬물보단 따뜻한물이 효과 더 있습니다. 그리고 화장실에서 자주 노폐물을 배출하는거라 좋은겁니다.