다이어트 일기
12월 07일 (음식 941kcal, 운동 312kcal)
어게인다이어트
- 2016.12.07 20:55
- 45
- 0
- 음식
- 운동
941/ 2521
312/ 420
성공
(1472)
아침식사 : 396kcal (42.08%)
| 고구마크림빵 (1회, 100g) | 316kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 184kcal (19.55%)
| 핫바 (1개, 80g) | 184kcal |
저녁식사 : 361kcal (38.36%)
| 닭갈비 (1인분, 115.1g) | 171kcal |
| [퀘스트바] 민트초코칩 (1개, 60g) | 190kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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