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데드리프트 자극점은어딘가요?

다신등급

임추
  • 2016.12.07 16:18
  • 158
  • 1

데드리프트하고잇는데요

계속 뒷무릎바로 윗쪽이당기고근육통이잇네요
ㅜㅜ자세가잘못된걸까요

원래엉덩이밑이 뻐근한거맞지요?ㅜㅜ

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  • 정석
    다이어트다 2016.12.07 18:15

    허벅지 뒤쪽부분도 자극되는거맞아요ㅎㅎㅎ 허리엉덩이허벅지 다자극된답니당

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