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안녕하세요 회원님 :)
해당 제품은 식사대용으로 1개 정도가 가장 적당 할것으로 보입니다.
하지만 매번 식사대용으로 섭취하시기 보다는 균형잡힌 식사를 꾸준히 드시는것을 권해드리니 참고해주세요
감사합니다 :)