다이어트 고민&질문
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학생인데
흙 흙
- 2016.12.06 23:19
- 60
- 1
학생인데 키가140에다 50인데 비만이 잖아요 근데 표면은 않그렇단 말이에요 애들이 처음에 39줄 알았데요;; 근데 학생이여서 엄마가 밥을 쌀밥도주고 또 많이 줘서 고민이네요ㅠ
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그럼 엄마 나 밥반만먹을께 요즘 배가 더부룩해 이러면 안될까요 그럼 엄마가 소화잘되는 반찬위주로 튀김류보다는 나물류 요런걸로 더많이해주시고..밥도 줄이고 그럼될것같아요 그리고 엄마 나 고구마먹고싶다해서 고구마나 사과요런걸 간식으로 드시고요 인스턴트는 간식 탄수화물간식은 드시지마시구요