다이어트 일기
12월 06일 (음식 1536kcal, 운동 378kcal)
훈미녀
- 2016.12.06 16:44
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아침식사 : 752kcal (48.96%)
| 카스테라 (1.5개, 105g) | 352kcal |
| [농심] 쌀새우깡 (2봉지, 80g) | 400kcal |
점심식사 : 489kcal (31.84%)
| [해태]아이비(IVY) (1봉지, 19g) | 85kcal |
| 카스테라 (1개, 45g) | 151kcal |
| [배스킨라빈스] 초콜렛 (1싱글컵, 115g) | 253kcal |
저녁식사 : 190kcal (12.37%)
| [해태]아이비(IVY) (2봉지, 38g) | 170kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 20kcal |
간식 : 105kcal (6.84%)
| [FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g) | 75kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 (1/4회분, 25g) | 30kcal |
운동 : 378kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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