공복체중
공복체중 들쭉날쭉 하신분 계신가요?
전 주초랑 주말이랑 1키로 가까이 차이나네요 ㅠㅠ
1키로가 맨날 왔다갔다
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저도 먹고난 후랑 최대 2키로까지 차이날 때도 있어요!!
저도 아침 일어났을 때 화장실에 들린후 몸무게를 제는데 들쑥 날쑥 한 경우가 있어요!! 전날 저녁에 무엇을 먹었는지가 매우 중요하더라구요!! 너무 걱정마세요!! 다시 식단 조절하니 저는 금방 돌아오더라구요~~
저도 1키로 넘게 차이나요ㅠ
저도그래요 저녁 한끼만 잘먹어도 2키로가 확 올라와 잇어여ㅠㅠㅠ
저도 주말에 한끼정도는 맛있게 먹고있어서(고열량음식은 아니지만ㅎㅎ) 주초에는 몸무게가 심할때는 2키로 가까이도 증가할때도 있어요^^수요일 쯤 돌아오더라구요ㅎㅎㅎ
그 주에 평소보다 많이 먹거나 반대로 다엿 열심히 하면 주초랑 주말이랑 충분히 1키로 늘었다 줄었다 할 수 있죠~ 전 주초, 주말도 아니고 하루만에도 공복체중이 1키로 차이날때도 있는걸요 뭐ㅜㅜㅋ
맞아요
공복 무게만 제꺼입니다 오후체중은 저아닙니다 ㅋㅋ
그래서 황금기때 노려요 열심히 해서
그무게 내꺼하려고 열운하네요