비포&애프터
2번째 아침먹기
재롱꿀때지
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- 2016.12.06 09:00
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아침을 먹기시작한게 얼마 되지 않아 처음엔 이상하고 속도 더부룩한게 어딘가 불편했었는데 벌써 두달이 넘게 도전중이다보니 습관이 무섭다고 아침이 기다려 지더라구요~ 물론 야식을 안먹으려니 더더욱 그런것도 있겠지만요^^ 다신과 함께하며 일석 몇조의 효과를 보고있는지 몰라요ㅎㅎㅎ 함께 하시는 분들이 많다보니 좋은정보도 많이 얻게되고 힘도 얻게 되어 더 열심히 하게 되는것 같아요 모두들 힘내용💪🏻💪🏻💪🏻
근데 한달 전과 지금 일부러 같은 걸 입고 찍어보았는데 큰 변화는 없네요ㅎㅎㅎ 다리운동두 함께 하고 있긴하지만 더 분잘해야겠어요ㅎㅎ 무튼 이번달 아침도 다 먹었답니다👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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예쁘게 봐주셔서 그런가봐요~ 감사합나다 아침부터 기분좋게 시작하네요^^
예쁘게 잘빠지신듯요ㅡ저도야식에 무너지네요ㅠㅡ오늘부터 더열씸히해야겠어요
전 상체비만인 체형입니다ㅜㅜ 어깨가 넓은편이라 아무리 살을 빼도 야리야리해 보이지 않아요ㅜㅜ
종아리부분 티가 나네요~~ 날씬하십니다 부럽~~ 전 아직도 한참 멀었네요~ ㅜㅜ
아침먹는게좋다는데 저녁에 자꾸왕창먹게되네요ㅠ
그런가요? 말씀이라도 그렇게해주시니 더 열심히 해야겠단 의지가 생기네요ㅎㅎ 감사합니다ㅎㅎㅎ
종아리가 얇아진게 눈에 보이네요!!