다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요오고 다시다이어트
다이어튜?
- 2016.12.05 21:57
- 131
- 2
다이어트 14키로감량성공했는데 요요가와서 빼기전2키로가 더 쪘어요 그래서 다시 시작하고있는데 저번다이어트보다 뎌디게 빠지네요ㅜ 왜그러는거죠...?
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처음 뺄때는 빨리 빠지지만 요요가 와서 다시 쪘을때는 아무래도 몸이 기억을하고 꽉 잡아서 살이 더디게 빠지는거에요. 근데.. 꾸준히 다이어트 하시면 빠질것이니 걱정하지마세요 ㅎㅎ
몸은 지금 몸무게를 유지할려고 하는거니 장기간에 걸쳐서 다이어트하자고 생각하시면 편할 것 같아요