다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지살 어떻게 빼나요?
;;;
- 2016.12.05 21:49
- 171
- 2
키162에 몸무게 59에요
허벅지살이 부쩍 많아져서 다이어트를 결심했는데요
어떻게 해야될지 몰르겠네요 유산소운동이나 스쿼트같은거 하면되나요? 도와주세요 !!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동방법은 널려있습니다.. 꾸준히 하느냐 안하느냐의 차이일뿐.. 윗분말씀처럼 가장 마지막에 줄어드는게 느껴지니 꾸준히 하는게 중요하고 근력운동과 운동후 스트레칭이 아주 중요해요..
진짜 제일마지막에빠져요ㅜㅜ