12월 05일 (음식 362kcal, 운동 710kcal)

362/ 800
710/ 889
성공
(259)

| 팽이버섯볶음 (1소접시, 183g) | 116kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 150g) | 188kcal |
| 두부조림 (1소접시, 30g) | 33kcal |
| 계란말이 (1소접시, 18g) | 25kcal |

| 접영 수영 (40분) | 440kcal |
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
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