자유게시판
체중표는 이게 맞는거에요..
iamsherlocked
- 2016.12.05 10:29
- 184
- 3
의학적으로는 -100정도가 표준이거 그마저도 근육량 등에 따라 천차만별입니다.
미용체중으로 가고싶은건 맞지만, 정확한 표준에 대한 이해는 있었으면 하는 마음에서..
그리고 지나치게 낮게 적혀 있는 것은 미용체중기준이거나 청소년 기준일 가능성이 큽니다. 나이가 어릴수록 또 기준이 다르거든요
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제가 딱 이 표 기준으로 위험비만일 때 다이어트 시작해서 지금 표준체중이 코 앞이네요 바짝 힘 내야 겠어요!!!
맞아요 근육량 무시하고 무조건 체중만 줄이려는 분들 보면 좀 안타까워요.. 눈바디는 그게 아닐텐데ㅠㅠ
5키로 더 감량해야하네요ㅠ