자유게시판
다신 어플에 칼로리계산
CarnivorousRab
- 2015.12.23 19:39
- 171
- 2
음식 칼로리랑 운동칼로리 저대로만 지키면 진짜 그만큼 빠지나요?? 한달 5kg빼는데 음식 800 운동 400이라 나와서.. 운동을 저정도만 해도 5kg가 진짜 빠지나..
여튼 다이어트 화이팅
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전 빠지더라구요... 3주 되니 5.2키로 빠지더라구요. .. 힘내서 다욧 열심히 해요~~
운동이 주가 아니라 식사량이 800지키기 힘들죠...진심!!