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다이어트 일기

12월 04일 (음식 1080kcal)

다신등급

♡한하루♡
  • 2016.12.04 19:23
  • 48
  • 0

뀨

  • 음식
  • 운동

1080/ 1696

0/ 283

성공
(333)

아침식사 : 377kcal (34.91%)
명란젓 (2종지, 30g) 36kcal
들기름 (1작은술, 10g) 88kcal
쌀밥 (1/2공기, 70g) 103kcal
크림소스 (1회분, 50g) 150kcal

점심식사 : 297kcal (27.50%)
오징어전 (3/4인분, 241g) 297kcal

저녁식사 : 406kcal (37.59%)
닭강정 (1인분, 100g) 283kcal
티라미수 (1/4인분, 43g) 123kcal
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