다이어트
음식에 스트레스받지않고 할려고 과자나 그런것만 조금 줄이고 평소랑 똑같이 식사하면서 운동을 열심히 할려는데 괜찮을까요??
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저녁만이라도 다이어트식단 하시는걸 추천드려요 전 아침점심 일반식먹고 저녁은 다이어트식으로 먹고 운동하고 있어요