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살이잘안빠져요

다신등급

48kg볼살얼굴
  • 2016.12.04 17:22
  • 94
  • 2

살이확확안빠지네요 ㅜ
식단도잘지키는데

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    chamch 2016.12.04 18:21

    식단조절에 문제가 있거나 충분한 휴식과 수면이 부족한 게 아닐까요 몸이 피곤해지고 지치게되면 몸은 위급상황으로 인지해서 지방을 안 놔주려 할거에요

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2016.12.04 17:52

    좀 적게 드시거나
    운동량을 늘리시거나.. 해보세요
    식단보다 더 중요한게 내몸에 맞게 조절할줄아는게 중요합니다

    답글
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