다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요ㅠㅠ
차근차근히4382
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5
- 2015.12.23 13:36
- 101
- 3
살이너무많이 쪄서 독하게마음먹고
하루에700칼로리만 먹어서
20키로뺐는데
2년동안잘유지하다가 최근에다시
10키로쩌벼렸네요ㅠㅠ
우왕ㅠㅠㅠ
다른분들은 요요오면 어떻게 관리하시나요? ㅠ
저는 다시 칼로리조절하려구요ㅠ
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2년동안 유지를해도 다시요요가 오는군요 에휴~~~ 진짜 다이어트는 평생인가봐요
저랑 같네요ㅠㅠ 다시 처음부터 시작한다는 마음으로 독하게 해요ㅠㅠ
식단조절해야겠죠!운동함께면더건강해지는거구요~^^