네네 !! 화이팅이에요!☺️👍👍

사과양 아 네 저는 해야할것같아용ㅜ
스트레스보단 더 노력할수있도록 ..
글구 하루 잘참은거에 대한 보상으로ᆢ
열심히해보아용

네! 저는 체크 안해요 체크 해두면 자꾸 눈에 보이잖아요 그럼 기분이 우울해지고 우울해지면 다이어트 의지는 약해지죠 (어디까지나 저의 경우에요!) 제 몸을 믿자고 생각해요

사과양 체크는 따로 안하시나요?

성공할구야 근데 지금 몸무게 체크하니 일키로도 안 늘었어용ㅋ
완죤 조아용~~^^칼로리체크는 어려버용ㅜ

어제는 잊고 다시 시작!

ㅜㅜㅜ 비록 오늘 하루 대실패 하셨지만 오늘 실패했다고 내일도 그다음날도 실패한게 아니잖아요! 다시 한번 힘내세요!!! ㅠㅜ 화이팅!!

체크보단 다음날 열심히 하시면 되죠!! 오히려 탄력받아서 더 잘하실듯 ㅎㅎ전날 많이 먹었으니 오늘은 저제하자~ 요렇게요

다욧만이살길 미친짓 했는데 그러심 안되죠?
이저녁 때문에 올하루죙일 해독주스 두잔과 수제요거트 130묵었어용ㅠ글구 지금은 스트레칭과 잠못자용ㅜ

헐~~보는순간 배고픔이 ㅠㅠ