• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

식단 이렇게 하면 살 잘 빠질까요?

다신등급

하리U하리보
  • 2015.12.23 13:19
  • 163
  • 4

아침엔 양배추.사과.우유갈아마시고
점심엔 두부
저녁은 바나나한개에 간식은 오이루요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    정에선 2015.12.23 15:12

    살은빠지겠는데 절대 장기로는불가능합니다

    답글
    |
    입력
  • 입문
    woothi 2015.12.23 14:33

    단백질도 너무 적고,칼로리도 너무 낮네요...요요는 물론이고 열흘정도 되시면 빙빙 돌며 어지러우실듯...목표를 좀 느긋하게 잡으시고 하루 천칼로리정도는 드세요...단백질위주로..

    답글
    |
    입력
  • 입문
    찌니쀼 2015.12.23 14:15

    요요올거같아용..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    하나. 2015.12.23 13:27

    살은빠지겟지만 요요 와요ㅜ 폭식할확률도많구요..

    답글
    |
    입력
이전글

스쿼트효과

2015.12.23 조회수 : 197
다음글

1일1식

2015.12.23 조회수 : 127
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 행복한가족 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기