1일
아침 바나나 1개. 사과 팔분의일. 치즈1장. 리코타치즈 조금.
초코식빵...★
점저 바나나 우유랑 간 거 한 모금
저녁 바나나 우유랑 간 거 300ml
빵을 줄여야 한다.
밀가루.
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
노맹구
꽃신깨비
카@tkrpwjf73
귀요미jn
1주에1키로씩
N