10월 1일 59kg 11월 26일 50.1kg 12월 2일 53.7kg
사과양
10월 부터 식단만 조절해가며 살을 뺐는데역시 양을 줄여나가는건 한계가 있었어요11월 말 생일을 기점으로 일반식으로 서서히 돌아오려 했는데조절하며 먹어도 요요를 막을 수 없더군요다신 어플을 통해 다시금 목표 몸무게 48kg을 향해 달려보려고 합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
멋있어요~화이팅!
11/3->12.3일 -10키로달성
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋있어요~
화이팅!