다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 운동할때!
Rooni
- 2016.12.03 01:39
- 95
- 1
팔운동은 어떤 운동을 해야 좀 탄탄한 팔을 만들 수 있을까요?!
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양팔을 펴고 물병을 들고 머리위로올려서 양귀에 두팔을 붙이고 머리뒤로 내려갔다가 올라오는 운동요^^ 30번