다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저는 왜이렇게살이 잘 찔까요
내살좀갖고가도
- 2016.12.02 22:15
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원래 항상 다이어트하는데요
이번주에 일을쉬면서 한4일 잘먹었어요 그랬더니 바로 3키로 찌는건 어떻게해야하나요ㅠ
그렇다고 제가 날씬한건아니고 관리해서 55 입을정도고 안하면 5~6키로 훅찝니다
제가 4일후면 그날인데 그래서 이럴까요 너무짜증나네요..ㅠㅠ
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기초대사량 검사해보세요. 규칙적으로 안챙겨드시다가 갑자기 고칼로리로 폭식하시는거 같네요. 그럼 몸무게 확늘어요ㅠ