다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육량늘리는법좀 알려주세요....ㅠㅠ
무조건45키로
- 2016.12.02 12:29
- 331
- 1
인바디를 쟀는데 근육량을 늘리고 체지방을 낮춰야 되는데
나름 열심히 운동 하거든요...... 홈트보면서하는데
기구를 써야될까여......
그리고 하나더!!
얼굴살이 안빠져여 ㅠㅠㅠㅠㅠ얼굴살빼는법 아시는분 알려주시면 감사하겠습니다
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