다이어트 일기
12월 01일 (음식 1123kcal, 운동 144kcal)
119rrrr
- 2016.12.02 00:00
- 28
- 0
물맛없어
- 음식
- 운동
1123/ 1210
144/ 201
성공
(30)
아침식사 : 200kcal (17.81%)
| [크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개,52g) | 200kcal |
점심식사 : 583kcal (51.91%)
| 치킨 (1조각,85g) | 249kcal |
| 미역국 (1대접,300g) | 24kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
오후 간식 : 340kcal (30.28%)
| [위엠비] 소보로생크림빵 (1회분,90g) | 340kcal |
운동 : 144kcal
| 윗몸일으키기(시간) (3분) | 24kcal |
| 춤추기 (30분) | 120kcal |
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