다이어트 일기
21일 (음식 511kcal, 운동 255kcal)
령스
- 2016.12.01 23:16
- 50
- 1
21일차
드뎌 목표 몸무게를 달성했네
이 기세를 몰아서 좀 더 감량을 해야겠지
- 음식
- 운동
511.8/ 1613
255/ 269
성공
(1088)
아침식사 : 173kcal (33.80%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
| 단감 (1회,100g) | 44kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
점심식사 : 52kcal (10.16%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
오후 간식 : 54kcal (10.55%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 귤 (1개,100g) | 39kcal |
저녁식사 : 233kcal (45.49%)
| 식빵 (1쪽,40g) | 111kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
운동 : 255kcal
| 유술 (30분) | 255kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
목표가 정말 미비해서 그래요^^