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다이어트 일기

12월 01일 (음식 927kcal)

다신등급

희야618
  • 2016.12.01 15:00
  • 50
  • 0

  • 음식
  • 운동

927/ 1394

0/ 232

성공
(235)

아침식사 : 229kcal (24.70%)
골드키위 (1개, 114g) 64kcal
찐고구마 (1개, 56g) 71kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
사과즙 (1잔, 120ml) 60kcal

점심식사 : 698kcal (75.30%)
쌀밥 (1공기, 130g) 191kcal
돈까스 (1인분, 160g) 484kcal
숙주나물 (1소접시, 70g) 13kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
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