다이어트 식단
아침
밍밍72
- 2016.12.01 08:12
- 148
- 0
그릭 요거트 + 푸룬
물 + 멀티비타민
아몬드밀크
아직 아침 먹는거에 익숙하지가 않지만
포만감은 최고 :9
오늘부터는 섭취 칼로리를 조금 늘려서
기초대사량 유지시키며 다이어트 하는걸로!
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