자유게시판
아침을 조금이라도 챙겨먹는게 좋나요??
보단이
- 2016.12.01 07:46
- 77
- 4
아침 먹을 시간은 많은데
그 먹기 귀찮아서 거를때가 많아요...
아침 조금이라도 챙겨먹어야 하나요??
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아침 안먹으면 점심저녁에 폭식하기 쉽다고 하더라구요. 저도 귀찮으면 아몬드 밀크 한 팩이나 바나나 들고 나가요 :) 아니면 편의점에서 요구르트 사서 마셔요~
전 씹기 귀찮아서 사과랑 케일 갈아먹어요. 우유가 괜찮으시면 우유 드셔도 되지 않을까요?? 전 우유 소화를 못 해서ㅜ
꼭 밥은 아니구요 사과/바나나&우유 드셔도되요~ㅋ
챙겨드시는게 좋아요