다이어트 일기
11월 29일 (음식 2178kcal, 운동 202kcal)
훈미녀
- 2016.11.30 08:36
- 89
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아침식사 : 313kcal (14.37%)
| 라지오 초콜릿 웨이퍼 스틱 (1회분, 40g) | 187kcal |
| 오징어 숏다리 (2봉지, 40g) | 126kcal |
점심식사 : 1,715kcal (78.74%)
| 돼지갈비찜 (2인분, 400g) | 1,132kcal |
| 양파피클 (1인분, 200g) | 113kcal |
| 카스테라 (2개, 140g) | 470kcal |
저녁식사 : 150kcal (6.89%)
| [롯데제과] 쫀쪼니 (2개, 40g) | 150kcal |
운동 : 202kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
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